Tuńczyk
Puszkę tuńczyka możesz bez problemu przechowywać w biurku, a kiedy nadejdzie pora na przekąskę, możesz doprawić go pieprzem, połączyć ze świeżymi ziołami, posmarować nim krakersy czy chrupkie pieczywo lub zjeść jako samodzielny posiłek. Tuńczyk nie zawiera cukru, a na dodatek dostarcza do naszego organizmu wiele cennych składników odżywczych, przede wszystkim niezbędne nam białko i zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe.