Masło orzechowe
Podobnie jak całe orzechy, naturalne masło migdałowe czy orzechowe bez dodatku cukru jest dobrym wyborem, gdy potrzebujesz w ciągu dnia "coś" przekąsić. Możesz posmarować nim krakersy, kromkę pełnoziarnistego pieczywa lub kawałki owoców. Doskonale smakuje np. z gruszką czy brzoskwinią. Pamiętaj jednak, aby sprawdzać etykiety na wybranym przez ciebie maśle, niektóre produkty zawierają niestety bardzo duże ilości cukru. Nie trzymaj w szufladzie całego słoika, przyszykuj sobie kilka pojedynczych porcji, a resztę schowaj w lodówce, dzięki temu masło będzie przez długi czas świeże.