Przekąski przyjazne dla cukrzyków. Nie rezygnuj z przyjemności jedzenia
Zdrowe porady nie tylko dla diabetyków
Dlatego warto poznać przekąski, które świetnie sprawdzą się w sytuacjach kryzysowych, a które również bez problemu możesz przechowywać w swoim biurku. Ich plusem jest to, że nie potrzebują ani gotowania, ani chłodzenia, a mimo to mogą bez problemu czekać na swój moment nawet tydzień. Jeśli martwisz się, że dostępność do tego typu przekąsek może skończyć się przejadaniem, podziel je na niewielkie porcje i zapakuj do osobnych torebek. Oczywiście, zanim wprowadzisz je do swojej diety, bezpiecznie będzie, jeśli najpierw skonsultujesz się ze swoim lekarzem, pamiętaj, że każdy organizm reaguje inaczej, a choroba, jaką jest cukrzyca, wymaga stałej współpracy lekarza z pacjentem i wspólnego starannego doboru posiłków.
Zobacz także wideo: Zdrowe przekąski dla każdego