Słodziki

Sprawa ze słodzikami jest sporna. Wielu dietetyków uważa, że można je stosować bez obaw, ponieważ nie potęgują apetytu. Ale z prac udostępnionych w ramach Harvard Health Publications przez Harvard Medical School wynika, że istnieje związek między zamiennikami cukru a szybszym odczuwaniem głodu. W jaki sposób? Słodziki aktywują w mózgu ośrodki przyjemności i nagrody. Gdy jednak nie spożywasz prawdziwych produktów, tylko ich zamienniki, organizm czuje się oszukany i uczucie głodu pojawia się bardzo szybko.