Imbir

Właściwości rozgrzewające imbiru są ogromne. Z wychłodzeniem organizmu pozwoli nam poradzić sobie zarówno świeży korzeń, jak i suszona przyprawa. Aromatyczny imbir możemy dodawać do rozgrzewających, zimowych napojów, albo do dań na ciepło. Jego wyrazisty smak nie tylko doda "ognia" zupom, czy sycącym potrawkom, ale też podniesie ich wartość zdrowotną. Imbir poza właściwościami rozgrzewającymi, działa też przeciwbólowo i przeciwzapalnie, warto więc stosować go w okresie przeziębienia. Po wyrazisty korzeń powinny sięgać też kobiety w ciąży, osoby z chorobą lokomocyjną czy cierpiące na nudności. Imbir fantastycznie łagodzi żołądkowe dolegliwości.