Cynamon

Choć nie jest pikantny, cynamon także ma właściwości rozgrzewające. Właśnie dlatego ta aromatyczna przyprawa znajduje się we wszystkich przepisach na grzańce - i te alkoholowe i te dla abstynentów. Właściwości rozgrzewające mają obecne w cynamonie olejki eteryczne. Przyprawa ta wspomaga również prawidłowe trawienie i oczyszcza organizm z zalegających w nim toksyn, co pozwala mu łatwiej radzić sobie nie tylko z uczuciem chłodu, ale też zimowymi infekcjami. Cynamon jest także cennym źródłem żelaza, wapnia i manganu, działa przeciwbiegunkowo, obniża poziom cholesterolu i pomaga regulować poziom cukru we krwi.