Kurkuma
Najczęściej kurkumę kojarzymy z żółto-pomarańczowym proszkiem, ale można również kupić świeży korzeń tej rośliny. Kurkuma jest jednym z ziół o silnych właściwościach rozgrzewających. Zawiera duże ilości tanin, które pochłaniają nadmiar wody z organizmu. Aromatyczną przyprawę warto stosować przez cały rok, jednak zimą nie może zabraknąć jej w naszych daniach. Nie tylko rozgrzeje, ale dzięki zawartej w kurkumie, kurkuminie, która spowalnia proces tworzenia się tkanki tłuszczowej, pomoże też zachować szczupłą sylwetkę.