Nie musisz rezygnować z pizzy nawet, kiedy jesteś na diecie
Doktor Oz radzi
Pizza coś w sobie ma. Ten sos, to ciasto, ta mieszanina serów… Sos pomidorowy niewątpliwie ma pewne właściwości zdrowotne, ale samo ciasto i duże ilości sera (o tonach przetworzonego mięsa, które w nim pływają, nie wspominając) osłabiają pozycję pizzy na liście zdrowych produktów żywnościowych. Niemniej jednak chciałbym zauważyć, że bardzo sobie cenię tradycję rodzinnego przyrządzania pizzy. Wszyscy kręcą się w kuchni i komponują własny zestaw składników. Uważam, że to urocze, gdy pary tradycyjnie spędzają piątek przy pizzy i winie. Bliskość, którą się wzmacnia przy okazji jedzenie pizzy, przeważa nad negatywnymi konsekwencjami takiego posiłku. Wydaje mi się, że da się w tym wszystkim znaleźć złoty środek, czyli sposób na to, żeby częściej jadać pizzę bez specjalnych wyrzeczeń.
Więcej przeczytasz w książce "Moc na talerzu"
Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl