Tilapia
Podobnie jak panga, tilapia hodowana przez wietnamskich rybaków w bardzo złych warunkach. Podaje się jej hormony, antybiotyki i środki bakteriobójcze, aby hodowla była jak najbardziej wydajna. Mięso ryby jest ubogie w kwasy tłuszczowe omega - 3, białko, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach czyli A, D, E, K. Badania pokazują, że tilapia hodowlana zawiera duże ilości kwasu arachidonowego (kwasu z grupy omega-6), który powoduje stan zapalny związany z chorobami serca, uszkadzaniem naczyń krwionośnych czy starzeniem się komórek.