2z11
Sałatka z arbuzem i fetą
W trakcie upałów bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu, dlatego też powinniśmy wpleść do naszego codziennego jadłospisu owoce. Nie tylko działają orzeźwiająco i są niskokaloryczne, ale też stanowią doskonałe źródło płynów. Absolutnym mistrzem pod tym względem jest arbuz, który ma 95 proc. wody. Doskonale smakuje z dodatkiem fety i świeżych warzyw. Taka sałatka ma nie tylko rewelacyjny smak, ale też cieszy oczy.
Warzywa myjemy. Pomidory, arbuza i ser feta kroimy w kostkę, a ogórki i cebulę w grubsze plasterki. Wszystkie składniki mieszamy w misce, doprawiamy przyprawami i polewamy balsamico.