Fasolka dla każdego

Dietetyk Naturhouse Gdańsk Morena podpowiedziała nam również, kto może sięgać po ten produkt. Okazuje się, że jest on polecany osobom na diecie, cukrzykom, a także kobietom w ciąży.
- Fasolka jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego zapewniającym uczucie sytości na długi czas. Jest też niskokaloryczna, zawiera niecałe 30 kcal na 100 g produktu. Dodatkowo wykazuje niski indeks glikemiczny, co oznacza, że jej spożycie nie spowoduje gwałtownego wzrostu glukozy we krwi i nadmiernego wydzielania insuliny, co między innymi przyczynia się do odkładania tkanki tłuszczowej. Niski IG (indeks glikemiczny) chroni także przed napadami głodu tuż po posiłku.