Hot dogi

Jeśli w przypadku fast foodów można mówić o zdrowej, a przynajmniej nieszkodliwej żywności, to warto wspomnieć o hot dogach. Jedna kanapka ma 350 kcal, a o jej jakości - podobnie jak w przypadku hamburgerów - decydują pieczywo i wędlina. Dobre parówki zawierają nawet do 90 procent mięsa, i takie warto polecić. Coraz częściej do przygotowywania hot dogów używa się także bułek z pieczywa pełnoziarnistego, które jest, jak wiadomo zdrowe. Dlatego też warto szukać hot dogów dobrej jakości lub przygotowywać je samodzielnie. Jeśli zamiast tłustych sosów poprzestaniemy jedynie na musztardzie, możemy zjeść takie danie bez wyrzutów sumienia.