Masło orzechowe
Świetny zamiennik masła, zarówno do smarowania pieczywa, tostów czy krakersów, jak i różnych wypieków, choć trzeba pamiętać, że nada ciastu lekko orzechowego smaku. Wbrew pozorom masło orzechowe wcale nie jest bardzo kalorycznym przysmakiem. To skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych, które przyczyniają się do spalenia tkanki tłuszczowej. Orzeszki arachidowe - głównym składnik tego produktu, są źródłem witamin i minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizm. Zawierają m.in. cenną niacynę, odpowiedzialną za efektywną pracę układu pokarmowego i nerwowego.