Łagodzi przebieg menopauzy

Amerykańscy uczeni z Uniwersytetu Delaware są zdania, że dostarczanie organizmowi dwóch porcji soi dziennie może zmniejszyć częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca, które są jednym z najczęstszych objawów klimakterium. Badanie opierało się na analizie 19 raportów dotyczących wpływu soi na objawy przekwitania. Amerykańscy uczeni odkryli, że częstotliwość występowania uderzeń gorąca obniża dostarczanie 54 mg izoflawonów soi dziennie. Dla porównania: dwie szklanki mleka sojowego zawierają ok. 50 mg izoflawonów soi.