Kolorowe drinki
Symbol lata. Pijemy je na plaży, w klubach i restauracjach. Niestety, ich częste spożywanie nie jest najlepszym pomysłem. Zawierają dużą ilość cukru i słodzików, zatem tuczą i nie gaszą pragnienia. Inna sprawa, że takim drinkiem, zwłaszcza pitym przez słomkę i w czasie upałów, można się bardzo szybko upić.
- Osoby pijące alkohol podczas upałów narażają się na poważne konsekwencje zdrowotne i są problemem dla ratowników medycznych - ostrzega pogotowie ratunkowe - (cytat za PAP).
Zdrowy koktajl bez alkoholu można zrobić z soków owocowych, wody mineralnej i świeżych owoców, z dodatkiem lodu, soku z cytryny i mięty.