Mrożona herbata

Wydaje się doskonałym napojem, gdy żar leje się z nieba, zanim jednak mrożoną herbatą postanowisz ugasić pragnienie, sprawdź jej skład. Wśród składników bardzo wysoko znajduje się cukier. Normą jest również obecność regulatorów kwasowości, aromatów i innych substancji słodzących. W puszce mrożonej herbaty jest 100 kcal i ponad 20 g węglowodanów. Co więcej, amerykańscy naukowcy zwrócili uwagę, że mrożona herbata zawiera duże ilości szczawianów, co sprzyja powstawaniu kamieni nerkowych. Ciekawostką może być natomiast fakt, że w Turcji podczas upałów pije się... gorącą herbatę. Podnosi to temperaturę organizmu, która staje się zbliżona do temperatury otoczenia, przez co upał nie jest już tak bardzo odczuwalny.