Duże ilości lodów

Lato to sezon na lody. To zrozumiałe, że chętnie po nie sięgamy, uwaga jednak - lekarze i dietetycy przestrzegają, żeby nie jeść ich łapczywie i w zbyt dużych ilościach. Chodzi o to, że latem nasz organizm jest rozgrzany, a my wdychamy ciepłe powietrze, jedzenie lodów powoduje zatem szok termiczny. Gdy jemy lody, gardło zostaje błyskawicznie schłodzone, a ponieważ temperatura otoczenia wciąż jest wysoka, o przeziębienie nietrudno. Trzeba też sprawdzać skład lodów, bo produkt produktowi nierówny. Szukajmy lodów, w których są prawdziwe jajka, śmietana kremówka i owoce.