Pokrzywa
Dostarcza dużych ilości żelaza, krzemu, wapnia, manganu, potasu, miedzi, a także witaminy C, B, K, prowitaminę A (karoten). Zawiera także kwasy organiczne, garbniki, fitoncydy, chlorofil i białko, reguluje uczucie łaknienia, działa przeciwzapalnie.
Polecamy również:
Rooibos - herbata doskonała? Rooibos - herbata doskonała?