Ostrokrzew paragwajski

Popularnie nazywany mate lub yerba mate, ma właściwości pobudzające, usuwające oznaki zmęczenia i
"rozjaśniające myśli". Herbata ta w znacznym stopniu zmniejsza uczucie głodu, zalecana jest przy odchudzaniu. Co więcej korzystnie działa na pracę serca, układu oddechowego i systemu nerwowego. Zioła należy zalać przegotowaną wodą o temp. nie wyższej niż 80 stopni C. (wrzątek pozbawia je "mocy")