Woda smakowa

Tak naprawdę nie ma czegoś takiego jak woda smakowa. To zwyczajne napoje, tyle że ustawiane na półce z wodami i reklamowane jako zdrowy, naturalny produkt - dobra źródlana woda, wzbogacona witaminami i minerałami obecnymi w owocach. W rzeczywistości jej skład praktycznie nie różni się od składu słodkich napojów o smaku owocowym. Poza wodą, znajdziemy w nich cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy, kwas cytrynowy, aromat owocowy (lub sok owocowy z koncentratu w ilości poniżej 1 proc.), benzoesan sodu. Co to oznacza? Że choć sięgamy po wodę, w rzeczywistości pijemy oranżadę czy inny słodki napój. Dlatego lepiej zrobić ją samemu. Wybierzmy dobrą wodę mineralną i wyciśnijmy do niej sok z cytryny lub pomarańczy. Tak będzie i zdrowiej i taniej.