Świeże owoce
Najpopularniejszą przekąską wśród owoców jest bez dwóch zdań banan. Wystarczy zdjąć skórę i jest gotowy do spożycia. W sklepach z akcesoriami kuchennymi można znaleźć nawet specjalne pojemniki na te owoce, dostosowane do ich kształtu. W ramach zdrowej przekąski można zjeść też jabłko - oczywiście umyte. Produkt ten polecany jest zwłaszcza w tzw. diecie szczoteczkowej, kiedy to jedzenie nie tylko syci, ale pełni rolę oczyszczającą naszą jamę ustną i zęby.