7z13
Dzika róża
Dzika róża rośnie praktycznie w każdym zakątku w Polsce. Istnieje kilka gatunków tej rośliny, ale wszystkie są jadalne i bardzo popularne. Owoce zawierają rekordową ilość witaminy C (o wiele więcej niż np. cytrusy), wykorzystywane są więc w celach leczniczych. Dzika róża dostarcza też wiele innych substancji aktywnych, działających wzmacniająco.
Flawonoidy działają przeciwzapalnie, rozszerzają naczynia krwionośne i obniżają poziom cholesterolu. Witamina C z kolei zwiększa elastyczność ścianek naczyń krwionośnych. Owoce dzikiej róży zawierają także substancję o nazwie galaktolipid, która pomaga w utrzymaniu zdrowych stawów, dlatego też reumatycy powinni jeść jak najwięcej przetworów z tych owoców.