Ananas

To owoc nie tylko słodki i soczysty, ale również posiadający imponujące właściwości odżywcze – dostarcza mnóstwo witaminy C, cennych minerałów czy bromeliny (enzymu usprawniającego procesy przemiany materii i wspierającego organizm w usuwaniu szkodliwych toksyn). Ananas bardzo lubi grillowanie, jest świetnym dodatkiem do mięs, zwłaszcza drobiu. Należy go obrać i pokroić w grube plastry, które na kilka godzin przed ucztą marynujemy w zalewie z soku z cytryny i miodu, doprawionej solą, pieprzem i odrobiną pokruszonego liścia laurowego. Pieczemy na grillu przez 4-5 minut.