Morele
Bogate w witaminę A morele mają korzystny wpływ na wzrok. Z kolei obecny w tych owocach przeciwutleniacz likopen opóźnia procesy starzenia się skóry. Składnikiem, który wyróżnia morele spośród innych owoców, jest bor. Pomaga on utrzymać odpowiedni poziom estrogenów, dlatego polecany jest kobietom, które przeszły menopauzę.