Sałata masłowa

- Soczyste i chrupiące zielone liście sałaty masłowej to synonim zdrowia i witalności. Zawierają wiele witamin i minerałów, przy czym znajdziemy w nich niewiele kalorii, dlatego możemy ją zajadać bez ograniczeń i obaw o sylwetkę – przekonuje ekspertka ds. żywienia. Dodatkowo maj to idealny moment, by kupić główkę lub dwie sałaty i przygotować pyszną sałatkę. Jedyne czego potrzebujesz to: umyte liście sałaty, szczypiorek i rzodkiewki. Liście sałaty podrzyj na mniejsze kawałki, a szczypiorek i rzodkiewkę pokrój, dodaj sól oraz pieprz i wszystko zalej jogurtem naturalnym. Zdrowo i pysznie.