Nawadniają i nie zakwaszają
Wszystkie dyniowate składają się przede wszystkim z wody. - To jedna z ich największych zalet - doskonale nawadniają organizm. A warto pamiętać, że około 20 proc. przyjmowanych przez człowieka płynów powinno pochodzić z pokarmów stałych - przypomina dietetyk. - Wszystkie te produkty łączy jeszcze jedna ważna cecha. Mają odczyn zasadowy, co znaczy, że nie zakwaszają organizmu.