Dobre dla niemowląt

Dynia to jedno z pierwszych warzyw wprowadzanych do jadłospisu małego dziecka. Przeciery i zupki z dyni dedykowane są maluchom już w 5-6 miesiącu życia. - Dzieje się tak dlatego, że jest to warzywo stosunkowo rzadko uczulające. Jednocześnie mimo dużej zawartości pektyn, czyli rozpuszczalnego w wodzie błonnika, dyniowate są bardzo dobrze tolerowane przez przewód pokarmowy, nie wywołują wzdęć czy biegunek. Mogą więc jeść je zarówno małe dzieci, jak i osoby w podeszłym wieku czy z problemami gastrycznymi - tłumaczy dietetyczka.