12z15
Kasza jaglana z dodatkami
Doskonałą alternatywą dla owsianki jest niezwykle zdrowa kasza jaglana z orzechami i miodem. To pyszna i bardzo pożywna potrawa, która po śniadaniu utrzyma się w przewodzie pokarmowym przez kilka godzin, dając uczucie sytości i ciepła.
Kasza jaglana bogata jest w sole mineralne: potas, wapń oraz głównie witaminy z grupy B (B1, B2, B6). Zawiera rzadko spotykaną krzemionkę, wyjątkowo cenną dla zdrowia stawów oraz skóry. To także jedyna kasza o działaniu zasadotwórczym, czyli nie zakwasza organizmu.