Co kryje w sobie roszponka?
Przede wszystkim bogactwo witaminy C, która bardzo skutecznie wzmacnia nasz system odpornościowy, chroni organizm przed atakami wirusów i bakterii, a także jest niezwykle silnym przeciwutleniaczem neutralizującym szkodliwe działanie wolnych rodników, odpowiedzialnych za uszkadzanie tkanek, przyspieszanie procesów starzenia organizmu czy rozwój schorzeń układu krążenia.
Liście roszponki zawierają dwa razy więcej witaminy C niż np. uchodząca za jej skarbnicę cytryna. Znajdziemy w nich także solidną dawkę witaminy A, która świetnie wpływa na wzrok - pomaga zmniejszyć ryzyko zaćmy i chroni przed tzw. kurzą ślepotą, czyli zaburzeniem widzenia w ciemności.
Roszponka jest również bogata w witaminy z grupy B, wzmacniające system odpornościowy, poprawiające samopoczucie, dbające o prawidłowe funkcjonowanie mózgu i niezbędne w procesie przemiany białek.