Alkohol
Dlaczego po wypiciu piwa czy wódki często czujemy głód? Jednym ze skutków ubocznych spożywania napojów alkoholowych jest zaburzenie wydzielania leptyny - to hormon, który w odpowiednim momencie wysyła do mózgu informację, że jesteśmy już najedzeni i obniża poziom insuliny. Alkohol przyczynia się również do szybszego wyczerpywania zapasów węglowodanów, powodując zwiększenie uczucia głodu.