Skarbnica cennych składników
Potas odpowiada za transport składników odżywczych do wnętrza komórek, a także za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i właściwą pracę mięśni. Reguluje pracę układu krwionośnego. Wpływa na serce i procesy myślowe: zapewnia dobrą pamięć i ułatwia koncentrację. Pełni istotną rolę w utrzymaniu odpowiedniej gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu oraz zapewnieniu równowagi kwasowo-zasadowej.
Fosfor występuje w każdej komórce naszego ciała - uważa się, że żaden inny pierwiastek nie spełnia tylu funkcji w organizmie człowieka. Jest odpowiedzialny za zdrowe kości oraz zęby. Uczestniczy w procesie wzrostu i w procesach metabolicznych, jest przekaźnikiem energii, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Niedobór fosforu powoduje zaburzenia metabolizmu, łamliwość kości, brak łaknienia, niedokrwistość, zwiększoną podatność na infekcje, bóle stawów, osłabienie, próchnicę nerwów, nerwowość i spadek samopoczucia.
Magnez z kolei korzystnie wpływa na serce i umysł, koi nerwy, uspokaja, usprawnia trawienie, wpływa na odporność, reguluje pracę tarczycy.