Bananowy koktajl z papają
Składniki: pół papai, mały banan, laska wanilii, 1 szklanka mleka, 3 łyżki jogurtu greckiego, opcjonalnie syrop klonowy lub miód.
Przygotowanie: łyżeczką usuń pestki z papai i wydrąż miąższ, banana obierz i pokrój na plastry. Laskę wanilii rozetnij wzdłuż, nasionka zdejmij tępą stroną noża. W blenderze kielichowym umieść owoce, wlej mleko, dodaj jogurt i ziarenka wanilii. Zmiksuj. Jeśli napój jest za mało słodki, dodaj syrop klonowy lub miód. Rozlej do wysokich szklanek.