Brokuły i szpinak
Zielone warzywa, takie jak brokuły czy szpinak, zawierają ogromne ilości witaminy K. Pomaga ona w zwiększeniu sprawności mózgu. Jedząc brokuły uaktywnimy elementy mózgu odpowiedzialne za kojarzenie faktów, a tym samym nauka przychodzi nam o wiele łatwiej.