Dwa pomysły na koktajle

Źródło: Fotolia

Koktajl mleczny z dodatkiem płatków *
Składniki: 1 szklanka mleka, garść płatków owsianych, świeże owoce sezonowe.
Przygotowanie: umyte i pokrojone na kawałki owoce umieścić w naczyniu do blendowania, wlać mleko, dosypać płatki i dokładnie zmiksować.
*Koktajl bezmleczny z dodatkiem płatków
Składniki: 2 banany, garść świeżych jeżyn, 3 łyżki płatków owsianych, garść orzechów nerkowca, 1 szklanka soku z jabłek.
Przygotowanie: banany obrać i pokroić na mniejsze kawałki, a następnie razem z jeżynami, płatkami i orzechami umieścić w naczyniu do blendowania. Wszystko zalać sokiem i dokładnie rozdrobnić.

Jak wybrać najlepsze płatki śniadaniowe?

Proste pomysły na pyszne drugie śniadanie

Śniadania za 3 złote. Tanie i zdrowe

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Przepisy

Potrawy Sezonowe

Wypieki

Artykuły

Przystawki

Śniadania

Obiady

Przekąski

Kuchnie świata

Dania jednogarnkowe

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Pogoda

Praca

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj