Owsianka inaczej, czyli 5 pomysłów na płatki owsiane

Płatki owsiane są w pierwszej dziesiątce najzdrowszych produktów żywnościowych. Sam owies jest uznawany za zboże, które ma w sobie najwięcej jakościowego białka, niestety nie jest najłatwiejszy do strawienia. Płatki owsiane są jego najbardziej znaną formą w kuchni. Białko to jedna sprawa, ale oprócz niego znajdziemy błonnik pokarmowy, który działa jak miotełka oczyszczająca nasz organizm. Nie można tylko zapomnieć o piciu dużej ilości płynów. To niejedyne zalety. Jednak jak podać owsiankę, aby nie wyglądała jak nudna papka w miseczce? I co jeszcze zachęci nas do spożywania tego produktu? Oto kilka podpowiedzi.