Cytryny
Sok z cytryny wspomaga pracę wątroby, czyli organu odpowiedzialnego za usuwanie z organizmu toksyn. W dodatku sok rozpuszcza kamienie żółciowe. Dlatego warto zacząć dzień od szklanki wody z cytrusowym sokiem. Taki napój jednocześnie pobudza do pracy jelita i reguluje działanie układu pokarmowego. Nie musimy także obawiać się zakwaszenia organizmu. Sok z cytryny ma bardzo silne działanie… zasadowe, dzięki czemu o wiele szybciej toksyny mogą zostać usunięte z organizmu.