Kto nie powinien pić mleka?

Ekspert zwraca uwagę, że mleko powinny wykluczyć z diety osoby, które mają na niego alergię – czyli precyzując – wykazują alergię na białka mleka krowiego. - Ponadto mleko nie będzie zalecane u tych cierpiących na nietolerancję laktozy. Nie powinniśmy go także podawać dzieciom do 1. roku życia. Wyłączenie tego produktu z diety może być polecane u osób cierpiących na nieswoiste zapalne choroby jelit, podczas leczenia nowotworów, po przebytych zabiegach operacyjnych oraz w niektórych chorobach, zaburzeniach i dolegliwościach. Warto jednak podkreślić, że dla większości z nas mleko będzie zalecane w codziennej diecie – tłumaczy Anna Wieczorek.