Niskotłuszczowe ciastka i batony
To, że ciasteczka mają niską zawartość tłuszczu, nie oznacza wcale, że są mniej kaloryczne niż ich oryginalna wersja. Uważaj na takie łakocie - w procesie przygotowania dodaje się do nich znacznie więcej cukru i ulepszaczy, żeby nadrobić braki smakowe spowodowane obniżeniem zawartości tłuszczu. Czasami czekoladowy wafelek jest naprawdę mniejszym złem niż tzw. zdrowy batonik.