Wino
Powszechnie uważa się, że picie czerwonego wina ma dobroczynne właściwości dla zdrowia. Choć naukowcy nie są zgodni, co do tych badań, wszystko zostaje pod kontrolą, jeśli nie przekroczymy dziennie zalecanej porcji: jedna lampka dla kobiet i dwie dla mężczyzn. W przeciwnym razie nie ma mowy o zdrowotnych właściwościach - wzrasta ryzyko chorób i uzależnienia od alkoholu.