Jak i do czego można używać octu jabłkowego?
Nie sposób wyliczyć wszystkich zastosowań octu, ale warto wspomnieć o kilku najważniejszych. - Zaczynaj każdy dzień od szklanki letniej wody z łyżką octu. Taka mikstura odkwasza organizm po nocnym wypoczynku, łagodnie budzi układ pokarmowy do działania i poprawia przemianę materii. Niektórzy wspominają nawet o jej odchudzającym potencjale - tłumaczy blogerka.
- Poza tym ocet jabłkowy obniża poziom cholesterolu, a zawarty w nim potas stabilizuje ciśnienie krwi i reguluje pracę nerek. Można nim płukać gardło w początkach infekcji (wystarczą 2 łyżki octu na szklankę ciepłej wody). Jest też doskonałym nośnikiem do sporządzenia oxymelu, czyli domowego antybiotyku - zdrowotnej i uodparniającej mieszaniny octu, miodu i odpowiednio dobranych, rozgrzewających przypraw – dodaje.
Octu jabłkowego można używać także jako przyprawy – do sałatek, sosów, przetworów, marynat i innych potraw. To zdrowa i bezpieczna alternatywa dla wszechobecnego octu spirytusowego. Na koniec warto wspomnieć jeszcze o użyciu octu do sprzątania bez chemii. Z powodzeniem wyczyścisz z jego pomocą łazienkę, kafelki i podłogi, a także usuniesz kamień z kabiny prysznicowej czy czajnika.