Jajko i brokuły złagodzą kobiece dolegliwości

W tych zielonych warzywach znajduje się sporo dobrze przyswajalnych form wapnia. Z kolei jajka to niezastąpione źródło witaminy D. Odpowiedni poziom tych składników pomaga m.in. w comiesięcznych dolegliwościach kobiet. Badacze z Amerykańskiego Archiwum Medycyny Wewnętrznej wykazali, że panie, które cierpią z powodu bolesnych miesiączek, a także borykają się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, powinny zajadać się w tych dniach jajkami i brokułami.