Chipsy ziemniaczane: 460 kalorii

Chętnie chrupiemy je w czasie urlopu, np. na plaży, biwaku czy podczas spaceru. Problem z chipsami polega jednak na tym, że trudno poprzestać na jednym. Tymczasem garść chipsów (czyli kilka sztuk) ma ok. 80 kalorii, a średniej wielkości paczka - blisko 500, nie wspominając o dużym opakowaniu. Pamiętajmy również, że mają one bardzo dużą zawartość tłuszczu i soli. Nie polecamy!