Kakaowiec na dobry humor

Gorszy nastrój i ochota na coś słodkiego to spora pułapka dla osób dbających o linię. Ratunkiem w takich sytuacjach będą surowe ziarna kakao, które skutecznie poprawiają samopoczucie. Wszystko za sprawą anadamidu, czyli substancji wytwarzanej również po ćwiczeniach i dającej uczucie satysfakcji. Naukowo dowiedziono też, że jedzona regularnie czekolada w takiej postaci pomaga obniżyć ciśnienie, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób naczyniowo-sercowych i znacznie poprawia koncentrację oraz pracę umysłu.