Białe owoce i warzywa
Obniżają ryzyko wystąpienia raka okrężnicy, raka piersi i prostaty oraz równoważą poziom hormonów, obniżając tym samym ryzyko chorób nowotworowych na tle hormonalnym. Gdzie ich szukać? Cebula obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega zakrzepom i działa bakteriobójczo, a do tego oczyszcza drogi oddechowe z drobnoustrojów.