Granat

Ten owoc ma wielką siłę. Przypomina jabłko o twardej skorupie, pod którą znajdziemy rubinowe ziarenka o cudownych właściwościach. Już w starożytności chińska medycyna uznawała sok z granatu za "skoncentrowane życie" i symbol długowieczności. Dziś wiemy, że owoc posiada duże ilości rzadkich przeciwutleniaczy i czynników odżywczych, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie. Granat można jeść na wiele sposobów. Po przekrojeniu wystarczy wydobyć z niego soczyste ziarenka i jeść na surowo. Świetnie nadaje się na sok lub jako dodatek do sałatek i mięs.