Świeży ananas

Smak ananasa znają niemal wszyscy, jednak zwykle jest to pokrojony w plastry owoc, wyciągnięty ze słodkiej zalewy w puszce. A przecież ananas w puszce nie rośnie. Świeży bez problemu zakupimy w sklepach. Warto sięgać po ten owoc, ponieważ posiada wiele cennych składników o dobroczynnym działaniu dla naszego zdrowia, wspomaga również odchudzanie. Wybierając świeżego ananasa, zwróćmy uwagę na liście - powinny być jędrne i zielone. Zapach natomiast ma być słodkawy, a skóra miękka. Taki owoc po usunięciu liści, obraniu i wycięciu łykowatego środka jest wspaniałym dodatkiem do dań na zimno i na gorąco. Desery, sałatki, mięsa, ryby... to, do czego dodamy ananasa, zależy jedynie od naszej fantazji.