Dzieci to potrafią
Każdy z nas rodzi się z umiejętnością rozpoznawania głodu. Na nieszczęście dla nas, z czasem ją tracimy i dzieje się tak od najmłodszych lat. Noworodki, gdy są głodne - płaczą. Rodzice karmią je, by zaspokoić ich potrzebę. Gdy malec odwraca głowę lub pluje, sygnalizuje, że ma już dość. Zwyczajnie nie zje więcej niż potrzebuje. Z czasem jego apatyt i uczucie sytości zaczynają kontrolować dorośli.