Subiektywne odczucia
Choć może nasze wrażenia są zupełnie inne, to prawda jest taka, że przez większość doby zwyczajnie nie jesteśmy głodni. To raczej sytuacje, w których się w ciągu dnia znajdujemy powodują, że spożywamy mniejsze czy większe posiłki. Nawet sam fakt, że nasz plan dnia często organizujemy pod kątem jedzenia, powoduje to, że jemy, bo przyszła pora, a nie dlatego, że burczy nam w brzuchu.