Stres, problemy i przyjaciele
Ponadto takie sytuacje jak stres, goniący nas termin, problemy osobiste, gorsze samopoczucie, spotkania z przyjaciółmi, to doskonałe przykłady okoliczności, które powodują, że jemy za dużo i bez namysłu. Mało tego - może nam się nawet wówczas wydawać, że robimy tak, bo akurat jesteśmy głodni.