Napój cytrynowo-czosnkowy

"Aby moi klienci łatwiej osiągali swoje cele, radzę im, by codziennie rano wypijali szklankę ciepłej wody z cytryną" - przekonuje znany trener i propagator zdrowego stylu życia Joy Dixon. Dzięki swoim składnikom, cytryna przyspiesza przemianę materii, delikatnie oczyszcza wątrobę i pomaga pozbywać się szkodliwych toksyn. Skutecznym spalaczem tłuszczów jest także czosnek, dlatego warto połączyć atuty tych dwóch darów natury. Obrane ząbki czosnku z dwóch główek i pokrojone w plastry dwie cytryny gotujemy około kwadrans w 1,5 l wody. Następnie napój przecedzamy, chłodzimy i pijemy przed posiłkami.